肩こりの解説

肩こりの特徴

肩こりを感じる人や、肩こりの予備軍の人たちに共通しているのは、首や肩周辺の筋肉や、背中の筋肉に過度な緊張がみられることです。
酷い慢性の肩のこりで悩まされている人は多いですが、年に数回、時々肩に凝りを感じるだけの人とか、パソコンを使用した時にだけ肩に凝りを感じるなど頻度は様々で、どのような場合に肩がこるのかを
自覚している人もいれば、原因がわからないが、いつの間にか肩がこっていたという人もいるなど感じ方も様々です。
肩こりを訴える人たちの数は年々増加してきいて、最近では、子供まで肩に張りや凝りを感じるという子が増えてきています。
パソコンやテレビの普及に伴って目を使うことが多くなり、目を休めている時間が少ないのも肩こりを引き起こす原因になっているようです。

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